BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ŽiTo v SÝPKE - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ŽiTo v SÝPKE
X-ORIGINAL-URL:https://zitovsypke.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre ŽiTo v SÝPKE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260613T093000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260613T150000
DTSTAMP:20260612T233818
CREATED:20260103T212557Z
LAST-MODIFIED:20260213T093609Z
UID:925-1781343000-1781362800@zitovsypke.sk
SUMMARY:Seminár Kolo roka v zeleninovej záhrade | 13. 6. – Hospodárne zalievanie
DESCRIPTION:Séria celodenných workshopov\, ktoré vás počas jedného roka prevedú pestovaním zeleniny v súlade s prírodou – od prvých plánov až po zimné zazimovanie a hostinu z vlastných plodov. Workshopy sú určený pre všetkých\, ktorí chcú lepšie porozumieť svojej záhrade\, pôde a sezónnym cyklom – pre začiatočníkov aj mierne pokročilých pestovateľov\, komunitné záhrady\, pedagógov či nadšencov prírodného pestovania. Jednotlivé stretnutia na seba nadväzujú\, no je možné absolvovať aj samostatné termíny. \nPRIHLASOVANIE: https://forms.gle/rzoWTidCKA8Mfic69 \nTermíny a témy \n14. 2. – Plánujeme zeleninovú záhradu | Lunárny kalendár\, výber osiva\, zakladanie pareniska\, rôzne typy zeleninových záhonov. \n14. 3. – Príprava pôdy | Jarné výsevy\, zakladanie kompostoviska\, predpestovanie priesad\, výroba mulču. \n16. 5. – Zdravé priesady | Výsadba priesad na záhony\, prevencia proti škodcom a chorobám\, mulčovanie. \n13. 6. – Hospodárne zalievanie | Odburiňovanie\, zber a spracovanie úrody a semien\, bylinkové kvasy a čaje. \n22. 8. – Medziplodiny | Výsevy a výsadba na uvoľnené záhony\, zelené hnojenie\, zber a spracovanie úrody. \n10. 10. – Zazimovávanie záhonov | Starostlivosť o pôdu\, prehadzovanie kompostu\, zber a uskladnenie plodov a semien. \n28. 11. – Zimná zelenina a hostina | Zimná zelenina na záhone\, zazimovanie vodných prvkov\, efektívne skladovanie potravín\, zimné záhradné zápisky a hostina z domácich produktov. \nAko workshop prebieha: \n trvanie: 5 hodín (2\,5 h pred obedom + 2\,5 h po obede) \nteoretická aj praktická časť (workshop prebieha za každého počasia) \nštudijné materiály a pomôcky pre účastníkov v cene (tabuľky\, semienka\, zoznamy\, odporúčania) \nmalá skupina – max. 25 účastníkov \nsúčasťou je obed a podľa sezóny aj ochutnávka zo zeleniny a byliniek zo záhrady \nPočas workshopov bude možné zoznámiť sa aj so študijnými materiálmi Školy PK\, témou prírodných záhrad a aktivitami ŽiTo v SÝPKE. \nCena: 50 EUR / 1 seminár (5 hodín). V cene je obed a študijné materiály \nKto vás seminárom prevedie?  \n Zuzana Pastorková: \n"Permakultúrou žije od chvíle\, kedy do nej bola zasvätená. Hospodári na 27 árovom pozemku v Dlhej nad Váhom\, pôsobí ako permakultúrna lektorka a dizajnérka v rámci projektu ZaZem\, je ambasádorkou Prírodných záhrad na Slovensku.\n\nŠesť rokov bola zapojená do projektu CSABA (komunitou podporované poľnohospodárstvo Bratislava). Ako jedna z dodávateliek zabezpečovala čisté domáce potraviny pre vyše 30 rodín. V súčasnosti predáva prebytky z Ukážkovej prírodnej záhrady v Dlhej nad Váhom formou predaja z dvora. Venuje sa aj pestovaniu a uchovávaniu čistého\, ďalej množiteľného osiva zeleniny\, byliniek a kvetov.\n\nJej prírodná záhrada otvára brány širokej verejnosti raz ročne v rámci Víkendu otvorených parkov a záhrad. Okrem toho pravidelne sprevádza záujemcov prírodnou záhradou bohatou na permakultúrne riešenia v rámci projektu Školy Permakultúry – Komentované prehliadky permakultúrnych pozemkov." Zdroj Permakultúra v meste
URL:https://zitovsypke.sk/podujatie/seminar-kolo-roka-v-zeleninovej-zahrade-13-6-hospodarne-zalievanie/
LOCATION:ŽiTo v SÝPKE\, Moravské Lieskové 734/1\, Moravské Lieskové
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zitovsypke.sk/wp-content/uploads/sites/9/2026/01/TH_Gaia_Slovakia-185.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260613T143000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260613T170000
DTSTAMP:20260612T233818
CREATED:20260512T031445Z
LAST-MODIFIED:20260512T195128Z
UID:1331-1781361000-1781370000@zitovsypke.sk
SUMMARY:Úvod do Nenásilnej komunikácie (NVC - nástroj pre budovanie vzájomného porozumenia a empatie) a Somatic Experiencing® (metoda na uvoľňovanie stresu a traumy prostrednictvom regulácie nervoveho systemu)
DESCRIPTION:Máte po dôležitých rozhovoroch pocit\, že vám chýbalo pochopenie\, alebo vás mrzí spôsob\, akým ste reagovali? Cítite v napätých chvíľach tendenciu bojovať\, alebo by ste najradšej „zmizli" už počas alebo pred samotným rozhovorom? Kľúč k zmene sa skrýva v prepojení našej nervovej sústavy a jazyka\, ktorý používame.\n\nPozývame vás na 2\,5 h úvodné stretnutie\, kde si priblížime\, ako naše telo spracováva stres skôr\, než zasiahne vedomá myseľ. Ukážeme si\, ako namiesto hodnotení a výčitiek začať zrozumiteľne hovoriť o svojich pocitoch a potrebách prostredníctvom princípov NVC.\n\nProgram stretnutia:\n•Práca s nervovou sústavou: Základy regulácie stresu podľa metódy Somatic Experiencing®.\n•Štyri kroky NVC: Ako prejsť od hodnotenia a výčitiek k pozorovaniu\, pocitom\, potrebám a jasným prosbám.\n•Praktický preklad: Ukážka toho\, ako transformovať vnútorné napätie do zrozumiteľného vyjadrenia.\n•Bezpečný priestor pre vaše otázky aj prípady zo života\n\nPríklad NVC v praxi:\n➡️Bežná reakcia (hodnotenie\, výčitka\, interpretácia):„Ty ma vôbec nepočúvaš a vždy len pozeráš do mobilu\, keď ti niečo hovorím! Nezaujímam ťa\, si sebecký."\n➡️NVC reakcia (pozorovanie\, pocit\, potreba\, prosba):„Keď vidím\, že sa pri našom rozhovore pozeráš do telefónu (pozorovanie)\, cítim sa smutne (pocit)\, pretože je pre mňa dôležité spojenie (potreba). Mohol by si\, prosím\, ten mobil odložiť\, kým to dopoviem? (prosba)."\n\nS kým sa stretnete?\nVeronika Kyseľová –  má ukončený  akreditovaný výcvik Mediácie na základe nenásilnej komunikácie. Aktuálne prehlbuje svoje vedomosti v 3 ročnom výcviku Somatic Experiencing® a prechádza procesom na certifikáciu lektora NVC. Svoje zručnosti rozvíja asistenciou na kurzoch pre mediáciu a rodičovstvo\, je aktívnou účasťou v peer skupinách a podporou blízkeho okolia pri riešení komunikačných výziev.\n\nVstupné dobrovoľné.
URL:https://zitovsypke.sk/podujatie/uvod-do-nenasilnej-komunikacie-nvc-nastroj-pre-budovanie-vzajomneho-porozumenia-a-empatie-a-somatic-experiencing-metoda-na-uvolnovanie-stresu-a-traumy-prostrednictvom-regulacie-nervoveho-sy/
LOCATION:ŽiTo v SÝPKE\, Moravské Lieskové 734/1\, Moravské Lieskové
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zitovsypke.sk/wp-content/uploads/sites/9/2026/05/PHOTO-2026-05-11-09-44-00.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20260620T080000
DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20260620T130000
DTSTAMP:20260612T233818
CREATED:20260601T212701Z
LAST-MODIFIED:20260601T212701Z
UID:1359-1781942400-1781960400@zitovsypke.sk
SUMMARY:TRH Sýpka Jún
DESCRIPTION:Stretneme sa na trhu! \nPozývame vás na prvý lokálny potravinový TRH Sýpka\, kde si nielen nakúpite tie najlepšie lokálne potraviny\, ale aj strávite príjemné dopoludnie v kruhu komunity.\nPríďte si užiť voňavú atmosféru ŽiTo v SÝPKE v Moravskom Lieskovom\, ochutnať domáce dobroty\, porozprávať sa s farmármi a objaviť nových pestovateľov a remeselníkov. Pri dobrej káve a raňajkách si môžete vymeniť recepty\, zdieľať tipy na varenie a zažiť skutočný komunitný trh – taký\, aký tu vždy patril. \nKedy? Sobota\, 20. júna 2026\nČas? 8:00 – 13:00\nKde? ŽiTo v SÝPKE\, Moravské Lieskové\nVstup? Zadarmo \nTešíme sa\, že vám predstavíme viac ako desať lokálnych pestovateľov a predajcov. Celý zoznam budeme uverejňovať postupne v podujatí. \nČo všetko na trhu nájdete? \ndomáce vajíčka priamo z dvora\npravý slovenský med\nvoňavý domáci chlieb a pečivo\novocné mušty\, sušené ovocie a zaváraniny\nčerstvú listovú zeleninu\npriesady zeleniny a byliniek\nlokálne víno \nSprievodný program: \nDomáce jedlo & káva – sadnite si s priateľmi a rodinou\, vychutnajte si dobré raňajky a užite si pokojnú sobotu. \nA pozor! Toto nebude len jednorazové podujatie – TRH Sýpka sa bude konať každý mesiac! Príďte si užiť dopoludnie plné vôní\, chutí a príjemných stretnutí. \nTešíme sa na vás! \nPodujatie vzniká pod mentoringom Slow Food Pressburg
URL:https://zitovsypke.sk/podujatie/trh-sypka-jun/
LOCATION:ŽiTo v SÝPKE\, Moravské Lieskové 734/1\, Moravské Lieskové
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zitovsypke.sk/wp-content/uploads/sites/9/2025/07/banner2-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR